Mediáció · Coaching · Konfliktuskezelés · Budapest

Ami kimondatlan, az nem múlik el. Hozzuk a felszínre.

Több mint 20 éve azokkal dolgozom, akik érzik, hogy valami nem stimmel — de még senki nem merte kimondani. Segítek feltárni, rendezni és újraépíteni, ami elromlott: családban, párkapcsolatban, munkahelyen.

Kérdésed van? — WhatsApp →

A Felszín alatt rejtőzik, ami visszatart. Segítek megtalálni.

Felszín — Önismeret | Fejlődés | Valódi változás

Felismered a helyzetet?

Amikor már régóta nem működik — de mégis együtt maradtok.

Ha a feszültséget nem mondja ki senki, az szétmarja a kapcsolatot. Mindegy, hogy otthon vagy a munkahelyen. A kommunikáció akadozik, a bizalom kopik. De amíg felismered — addig nem késő.

  • Próbáltad megoldani egyedül, de nem működött

  • Kerülitek a témát, mert féltek a konfliktustól

  • Feszültség van, de nincs kimondva

  • Hónapok vagy évek óta húzódik a helyzet

  • Nincs őszinte kommunikáció a felek között

  • A vezető már próbált mindent — valódi változás nem történt

„Nem az elején jössz hozzám. Hanem amikor már tudod, hogy így nem mehet tovább."

Konzultáció kérése

Szolgáltatások

Ami elromlott, azt rendezni kell.
Ebben segítek.

Akár egyedül jössz, akár egy egész csapattal — a cél mindig ugyanaz: hogy újra működjön, ami elromlott. A mediáció (közvetítés) és a coaching eszközeivel dolgozom, a helyzethez igazítva.

Szervezeteknek és csapatoknak

Szervezeti mediáció

Hónapok vagy évek óta húzódó munkahelyi konfliktusok rendezése. Kimondhatóvá teszem, ami mérgezi a működést, és kialakítom a megoldás kereteit.

  • Munkahelyi konfliktusok feltárása és közvetítés
  • Csapaton belüli kommunikáció helyreállítása
  • Szerepek, felelősségek és határok tisztázása
  • Működési szabályok és érdekegyeztetés
Részletek

Csoportos és vezetői coaching

Amikor a vezető már próbált mindent. Strukturált eszközöket és módszereket adok, amelyekkel a csapat hosszú távon kiegyensúlyozottabban működik.

  • Vezetői kommunikációs eszközök fejlesztése
  • Konfliktusmegelőzési stratégiák kialakítása
  • Csapatdinamika és együttműködés fejlesztése
  • Működési eszköztár átadása és bevezetése
Részletek

Magánembereknek és pároknak

Egyéni coaching folyamat

6–8 alkalmas közös munka. Amikor újra kell építened magad egy nehéz kapcsolat után, határokat szeretnél húzni, vagy veszteség után keresed az egyensúlyt.

  • Belső tartás és önbizalom visszaépítése
  • Egészséges határok kialakítása
  • Tiszta és hatékony kommunikáció
  • Életen át alkalmazható módszerek és gyakorlatok

Párkapcsolati és családi mediáció

Semleges közvetítőként segítem a feleket a megértés kialakításában — legyen szó párkapcsolati feszültségről, válási mediációról vagy családi konfliktusról.

  • Párkapcsolati kommunikáció rendezése
  • Válási mediáció — közös megoldás a per helyett
  • Családi dinamika és szerepek tisztázása
  • Szülői együttműködés kialakítása

Mitől más a munkám?

Nem az empátiám tesz különlegessé — hanem a struktúra, amit adok.

Kimondom, amit más kerül

Strukturálom, ami szétesett

Keretet adok, ahol minden elcsúszott

Rendszereket építek — nem csak beszélgetek

Azonnal használható eszközöket adok

Életen át alkalmazható módszereket tanítok

Minden közös munka egy rövid beszélgetéssel indul.

Tesztek

Nézd meg, mi irányít a felszín alatt.

Ismered azt, amikor egy döntés hetek óta áll, vagy ugyanaz a vita mindig ugyanott akad el? Ezek mintázatok — és láthatóvá tehetők. Egy ingyenes kvíz eldönti, a helyzeted mediációra alkalmas-e; három részletes térkép pedig feltárja, mely belső minták mozgatják a döntéseidet, a reakcióidat nyomás alatt és a kapcsolataidat. Mindegyik azonnal, a saját válaszaid alapján értékel, húsz év mediációs és coaching munkára építve. Egyik sem diagnózis; azt mutatja meg, hova érdemes nézned.

Ingyenes · 10 kérdés · ~1 perc

Mediáció vagy per?

Egy vita, ami nem mozdul, és nem tudod eldönteni, tárgyalóasztalnál vagy bíróságon van-e a helye. Tíz kérdés végigveszi a helyzeted, és azonnal kimondja, mediációra alkalmas-e — akkor is, ha nem az. A válaszaid a böngésződben maradnak.

Töltsd ki az ingyenes kvízt

54 állítás · 18 működési terület · 9 900 Ft · ~15 perc

Önismereti mélytérkép

Ugyanazokba a döntésekbe, határhelyzetekbe és kapcsolati mintákba futsz bele, csak más szereplőkkel. A mélytérkép 18 működési területen mutatja meg, mi mozgat a felszín alatt — személyre írt AI-elemzéssel, azonnal, letölthető PDF-ben. A válaszaid a kiértékelés után törlődnek.

Kérd a személyre írt elemzésed

30 állítás · 10 belső üzemmód · 9 900 Ft · ~10 perc

Működésmód-térkép

Nyomás alatt más emberré válsz, mint nyugodt pillanatban: bekapcsol a belső kritikus, a megfelelés vagy a kivonulás. A térkép tíz belső üzemmódon mutatja meg, melyik veszi át ilyenkor nálad az irányítást — és mennyire erős benned az egészséges felnőtt működés, amire a nehéz helyzetekben építhetsz.

Nézd meg, mi kapcsol be nyomás alatt

24 állítás · 8 eredet-terület · anya/apa külön · 9 900 Ft · ~15 perc

Gyökér-térkép

A mintáid nem a semmiből jöttek: valahol, valakiktől tanultad őket. A térkép nyolc eredet-területen, édesanyádra és édesapádra külön nézi meg, milyen közeg formált — a tanult környezetet írja le, és nem a szüleidet minősíti. Így láthatóvá válik, mit viszel tovább, és mit írhatsz felül.

Térképezd fel, honnan erednek a mintáid

Mind a három fizetős teszt külön 29 700 Ft, egyben Teljes csomag — 19 900 Ft: közel egy teszt árát megspórolod, és a teszteket akkor töltöd ki, amikor neked jó.

Vedd meg a csomagot — 19 900 Ft
Nagy Yvette — mediátor és coach

Nagy Yvette — Mediátor & Coach

Több mint 20 éve azokkal dolgozom, akiknél valami szétesett — a kapcsolat, a rendszer vagy a működés.

Nemzetközi értékesítési területen kezdtem, ahol megtanultam pontosan feltárni, mi kell a másik félnek. Ezt követően mediátorként és coachként dolgoztam tovább — akár egyedül jött valaki, akár egy egész csapattal.

Egyéni ügyfeleimnél a belső tartás visszaépítésében és a határok kialakításában segítettem. Szervezeti környezetben több éve húzódó munkahelyi konfliktusokat rendeztem — és olyan működési módokat vezettem be, amik hosszú távon is tartottak.

Tudom, hogyan lehet helyreállítani szétesett párkapcsolati vagy családi dinamikát, visszaállítani a működést régóta akadozó kapcsolatokban, és újraépíteni magad veszteség vagy válság után. Együtt rendbe tesszük, ami szétesett.

20+

év tapasztalat válsághelyzetekben

500+

óra mediáció és coaching

6–8

alkalom egy teljes coaching folyamat

✓ Coach — egyéni és csoportos folyamatok ✓ Magánmediáció közös megegyezéses ügyekben ✓ Magyar és angol nyelven

Teljes szakmai bemutatkozás →

Így dolgozunk együtt

Strukturált út a feszültségtől a működésig.

Minden helyzet más, de a keret mindig stabil. Először megértjük, aztán kimondhatóvá tesszük, végül rendezzük — és a változást fenntarthatóvá tesszük.

01

Felszín

Ami látszik

Feltérképezzük, mi történik a felszínen: mi a látható feszültség, hol akad el a kommunikáció. Tisztán látod, hol állsz.

02

Réteg

Ami alatta van

Kimondhatóvá tesszük, ami eddig rejtve volt. A felszín alatt mindig van egy mélyebb réteg — itt kezdődik a valódi munka.

03

Gyökér

Ami tartja

Megértjük és rendezzük a valódi okot. Tisztázzuk a szerepeket, határokat — és kialakítjuk az új működési keretet.

04

Alap

Ami épül

Az új működés alapja, ami tartós marad. Olyan módszereket kapsz, amelyekkel önállóan képes leszel fenntartani a változást.

Akiknek már segítettem

Nem én mondom — ők mondják.

„Három éve nem beszéltünk normálisan a csapatban. Mindenki tudta, hogy baj van, de senki nem merte kimondani. Yvette két ülés alatt kimondatta velünk, amit addig kerültünk — és hat hét múlva végre normálisan tudtunk beszélni egy megbeszélésen."

K. Ágnes

Operációs igazgató · Szervezeti mediáció · 15 fős csapat

„A válás elkerülhetetlen volt, de nem akartuk, hogy a gyerekek szenvedjenek. Yvette segített úgy rendezni mindent — elhelyezés, vagyon, tartásdíj —, hogy végül kézfogással mentünk el. Nem kellett bíróság — hat hét alatt mindent rendeztünk, és a gyerekek ezt meg sem érezték."

T. Péter és M. Katalin

Szülők

Válási mediáció · 2024

„Évekig azt hittem, hogy a szorongásom normális, mert mindenki stresszes. Az első alkalommal Yvette megmutatta, hogy nem a stressz a probléma — hanem az, hogy soha nem húztam meg a határaimat. Hat hónap után először aludtam át az éjszakát."

B. Réka

Vállalkozó

Egyéni coaching · 8 alkalom

„A HR-esünk mondta, hogy próbáljunk mediátort, mert két kulcsember hónapok óta nem kommunikál. Őszintén, nem hittem benne. De Yvette nem a békéltetéssel kezdte — hanem azzal, hogy mindkét fél végre kimondhatta, mi fáj. Most már hetente leülnek egyeztetni — maguktól."

V. László

Ügyvezető, családi vállalkozás

Munkahelyi mediáció · 2023

„Az anyámmal való kapcsolatom évtizedek óta mérgezett. Nem akartam elvágni, de nem bírtam tovább. Yvette megtanított olyan határokat húzni, amitől nem kellett választanom — és végre nem érzem magam bűnösnek miatta."

Sz. Dóra

Pedagógus

Egyéni coaching · családi dinamika

Gyakran ismételt kérdések

Amit a legtöbben kérdeznek.

Amikor a konfliktus már régóta fennáll, a kommunikáció megakadt, és a felek önállóan nem tudják rendezni a helyzetet. Ez lehet munkahelyi, párkapcsolati vagy családi konfliktus. A mediáció különösen hatékony, ha a feleknek a jövőben is együtt kell működniük.

A mediáció (közvetítés) egy önkéntes, bizalmas alternatív vitarendezési módszer, ahol a felek egy semleges közvetítő segítségével maguk alakítják ki a megoldást. A peres eljárásnál a bíróság dönt. A mediáció gyorsabb (4–8 hét vs. hónapok-évek), diszkrétebb, és a felek közötti kapcsolatot megőrzi.

A coaching jövőorientált: konkrét célok elérésében és működési minták megváltoztatásában segít. A pszichoterápia múltfeldolgozásra és pszichés zavarok kezelésére fókuszál. A coach nem diagnosztizál és nem kezel — strukturált keretet ad a változáshoz és fenntartható módszereket tanít.

A mediátor (közvetítő) semleges harmadik félként segíti a vitában álló feleket, hogy maguk jussanak közös megoldásra — nem dönt és nem ad tanácsot. A coach a jövőre fókuszál: célok elérésében és működési minták megváltoztatásában támogat. A tanácsadó kész szakmai megoldásokat és javaslatokat ad. A terapeuta pszichés zavarokat kezel és a múltat dolgozza fel. Nagy Yvette mediátorként és coachként dolgozik — nem terápiát és nem kész tanácsokat ad, hanem keretet és módszert a tartós változáshoz.

A díj az ügy összetettségétől függ. Összehasonlításként: egy peres eljárás jellemzően 500.000–2.000.000 Ft és 1–3 év — a mediáció ennek töredéke, mind költségben, mind időben. Az első 20 perces konzultáció díjmentes — ezen átbeszéljük a várható költségeket és a folyamat hosszát.

Egy mediációs folyamat jellemzően 2–6 ülésből áll, ülésenként 1,5–2 óra időtartammal. A teljes folyamat általában 4–8 hét alatt lezárul — szemben a peres eljárással, ami hónapokig vagy évekig is eltarthat. Az egyéni coaching folyamat 6–8 alkalom.

Az első konzultáció lehetőséget ad a helyzet rövid felmérésére: megértjük, mi történik, és közösen döntjük el, milyen típusú támogatás lenne a leghatékonyabb. Nincs kötelezettség — a cél, hogy tisztán lásd a következő lépést.

Igen. A mediációs megállapodás a felek írásban rögzített, jogilag kötelező érvényű szerződése. Végrehajthatóvá is tehető: perben a bíróság egyezségként jóváhagyhatja — a jóváhagyott egyezségnek ugyanolyan hatálya van, mint az ítéletnek —, peren kívül közjegyzői okiratba foglalható. Magánmediációval dolgozom; a 2002. évi LV. törvény szerinti, névjegyzékhez kötött közvetítői eljárás ettől eltérő, jellemzően bírósági eljáráshoz kapcsolódó út.

Ha a válás elkerülhetetlen, a válási mediáció lehetővé teszi, hogy a felek közösen, kulturáltan rendezzék a kérdéseket — gyermekelhelyezés, vagyonmegosztás, tartásdíj — anélkül, hogy a bíróság döntene helyettük. Gyorsabb, olcsóbb, és megőrzi a szülői együttműködés lehetőségét.

A következő lépés

Így indul a közös munka.

20 perc, díjmentes, személyesen vagy online. Nem kötelez semmire — azért van, hogy kiderüljön, merre érdemes továbblépni.

Hozzuk a felszínre.

[email protected]

Budapest · Online is elérhető

24 órán belül válaszolok. Az adataidat bizalmasan kezelem.

„A változás nem azzal kezdődik, hogy minden megoldódik — hanem azzal, hogy végre kimondod, mi nem működik."

A következő lépés egy beszélgetés.

Nagy Yvette — mediátor és coach